2018年02月11日17:00

ソース・マヨ無しでヘルシー！「チキンラーメンお好み焼」はシンプルうまい“おやつ”

カテゴリ▶: B級グルメ; 食品・菓子・弁当; mixiチェック Tweet

チキンラーメンで作る“公式”お好み焼き。もんじゃでベビースター入れる…ってやつに近いんだと思うんだけど、「ソース無しでおいしい」ってホントかよ、ヘルシーだな。

用意するのは玉子と
キャベツだけ！
チキンラーメンお好み焼

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★「チキンラーメンお好み焼」をもらった

友人にもらった「チキンラーメンお好み焼」。どこかのお土産とか限定とか言うわけではなく、今でも市販されている商品のはずですが、そういえばあまりスーパーで見かけないかもしれない。

（2015年の日清ニュースリリースによれば、「チキンラーメンお好み焼」は2011年に発売開始、2015年5月にリニューアルされた。）

中身は小さめチキンラーメンそのものと、お好み焼の素2つだけ。とてもシンプル。

必要な材料は、玉子とキャベツだけ。あとはこのパッケージの中身だけで完結します。お好み焼なので、好みのトッピングを足すのもあり。おすすめはチーズとネギだそう。

また、フライパンでカンタンに（焼き時間7分！）焼くことができ、

「ソースをかけずにそのままおいしい！」……だと……。

ソースも青のりも鰹節もいらないんか！？

★「チキンラーメンお好み焼」焼いて食べてみた

お好み焼の素と、砕いたチキンラーメン。さらに冷蔵庫から用意したキャベツと玉子、最後に水。たったこれだけの材料をぐるぐるかき混ぜ、あとは焼くだけなんですが、ちょっと待って。

これ、粉（お好み焼の素）自体もチキンラーメンの香りがするぞ！

ふんわりとした食感はそのままに、生地にもチキンラーメンの風味を加えることで、チキンラーメンならではのロースト鶏ガラしょうゆの味わいをさらに深めました。

（上記ニュースリリースより引用）

ふぁー！　やっぱり！
単純に砕いたチキンラーメン入りのお好み焼だと思ったら、粉にもチキンラーメンの味わいが！　そりゃ全体的にチキンラーメンの味でまとまって、ソースなんてそりゃいらないよ！

そして、焼きあがった「チキンラーメンお好み焼」。青のりも鰹節も、ソースさえかけずそのまま食べてください。
……なんか見た目が物足りないなあ。

ふっくらとした生地に、表面のサクサク焦げ目、砕いたチキンラーメンそのもののカリカリ感。
チキンラーメンの醤油味が（いい意味で）チープな味！

……あ、これ、「硬いもんじゃ」という言い方ができるかもしれないな。食事というよりは、おやつ的な……。

わたしこれ、晩ごはんとしていただいていたので、ボリューム感出すためにソースとマヨネーズかけてみましたが、これはこれで味はアリながら、やっぱりどこか、一食としての満足感が足りない。

実際、1枚あたりのカロリーは194kcalです。
玉子・キャベツも含めれば、300kcalくらいですかね。

通常のお好み焼も、実はカロリーの大部分はソースとマヨネーズなのだと聞きますね。
なのでソースもマヨネーズも本来いらないそのままおいしい「チキンラーメンお好み焼」は、お子さんのおやつ、または小腹が減った時の夜食などには良いかもしれません。

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