- 2014年03月26日12:00
ブラックの缶コーヒーがエナジードリンク顔負けのカフェイン含有量だったｗｗｗ
先日、500ml缶でカフェイン190mg！ というガツンとキそうなエナジードリンク「BLACKOUT」を紹介しましたが、その記事にこんなリアクションがありました。
「カフェイン240mg／400mlの缶コーヒー飲んでますよ」
おい。エナジードリンク、負けてんぞ？
「ビズタイム 冴えるブラック」。
どれどれ、売ってるかな？ とコンビニに行ってみたものの、この商品は見つからず。
その代わり、冒頭の写真の……
これ。伊藤園の「タリーズコーヒー バリスタズブラック ＜390mlボトル缶＞ 」が売っていました。
この他にも約400mlのブラックコーヒーがいくつか棚には並んでおり、今もしかして大容量ブラック缶コーヒーって流行ってるのか？
成分表を見ると、100mlあたりカフェイン60mg。
このコーヒー、容量390ml。つまり、
１缶あたり、カフェイン234mg。
BLACKOUT１缶よりカフェイン多いじゃねーかｗｗｗ
エナジードリンクはカフェインが多く含まれていて、飲み過ぎるとカフェイン中毒の危険があります。
が、加えて書くならば、炭酸ジュースがゆえに砂糖も多く含まれています。
その点、この手のブラックコーヒーなら砂糖は当然入っておらず、健康的！
……とも言えるのですが、１缶あたりのカフェインは逆にエナジードリンクより多く含まれています。
皆さん、思い出してくださいね。
【急性カフェイン中毒】
一般的な成人で1時間以内に 6.5 mg/kg 以上のカフェインを摂取した場合は約半数が、3時間以内に 17 mg/kg 以上のカフェインを摂取した場合は 100 % の確率で急性症状を発症する。
【慢性カフェイン中毒】
慢性中毒は常習的にカフェイン飲料やカフェイン製剤を摂取し続けた場合に起こる。250mg/day以上の摂取では、焦燥感、神経過敏、興奮、睡眠障害、顔面紅潮、悪心、頻尿、頻脈などの症状が現れることがある。100mg/day程度の摂取でも依存が起こることがある。
（共にWikipediaより転載）
カフェインの摂取のし過ぎは、ただちに健康被害を被る場合があります。
コーヒーやエナジードリンクは、飲み過ぎに注意しましょう。
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